第一滩旅游度假区位于中国广东省茂名市茂港区南海半岛，离茂名市区20公里，有一级公路直达，交通便利。度假区规划面积3.6平方公里，其中核心区面积1.2平方公里。是全省首批省级旅游度假区，国家AAA级旅游区，有“东方夏威夷”之称。 西江温泉度假村，位于信宜市郊北界镇西江村，离信宜市区12公里，有二级公路直达。度假村四周群山起伏，层峦叠翠，风光秀丽，景色迷人，充满大自然的野趣。
1 第一滩
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2、 度假区内有12公里长，沙质洁白细软、宽阔平缓的沙滩，沿沙滩外侧是琶敷佤庐连续不断宽达800—1000米的沿海防护林带。这条防护林带，于上世纪六十年代营造，是我国第一条人工营造成功的沿海防护林带，具有极高的声誉。度假区形成了海滨浴场区、海上运动区、海滨度假区和中心广场区四个功能区，开发了海水浴、日光浴、海上运动、沙滩排球、度假疗养等旅游项目。近年来，更是利用第一滩附近国内海岸动力气流最好的山坡——晏镜岭及有天然海滨机场美称的第一滩海滩，开发出了高空运动项目——动力三角翼飞机及山坡滑翔伞。在沙滩与防护林带之间更有一条长达10公里的观海长廊。目前，旅游区的接待设施日臻完善，年接待游客超80万人次，曾先后被评为“卫生优良景区”、“为广东旅游争光先进单位”、“广东休闲好去处”等。
2 西江温泉
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2、 西江温泉属于典型的碳酸氢钠温泉，碳酸氢钠泉俗称“美人汤”，有去污垢、去脂肪、润白肌肤和美容等作用。西江温泉的第二个特点是氡含量高，每升含氡量超过600个BQ，比国家医疗矿泉命名标准高出五倍多（国家医疗矿泉命名标准为111BQ/L）。
3、 度假村里形态各异的泳池喷泉、亭台水谢、奇水异花、园林山水，构成了一座全方位、多功能、亦动亦静、剧安颌儿如诗如画的大型度假村。兴建有可以在室内泡温泉的温泉宾馆和度假别墅，温泉浴分为自然温泉区和贵宾浸身雅室。自然温泉区又分为量稚区、情侣区、瀑布区。度假村内还建有大小会议中心、学生旅馆，辟有篮球、网球、羽毛球、乒乓球、烧烤等健身及娱乐场所。西江温泉度假村以它得天独厚的地理环境和优良的温泉水质，以及配套齐全的旅游项目。西江温泉先后被评为“广东旅游好去处新亮点”和“茂名市十佳旅游先进单位”，是人们理想的旅游、度假、娱乐、疗养、健身、社交的胜地。最近，西江温泉度假村被评为了国家AAA级旅游区。
3 旅游提示
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2、 茂名以盛产荔枝、龙眼、芒果等水果闻名，“白糖罂”是茂名特有的荔枝品种，早熟，其果大、肉厚、汁多清甜而带甘蜜味，为馈赠佳品。 高州的角雕、缅茄，信宜的南玉雕，电白的贝雕，以及茂名工艺蜡烛等，均是游人可选购的旅游工艺品。 铁路： 三茂铁路、河茂铁路、洛湛铁路(兴建中）。 公路： 207国道、325国道高速公路：阳茂高速公路、茂湛高速公路、包茂高速公路（兴建中）。 水路： 水东港、博贺港。