蒜香豆豉凉粉—很嫩滑爽口

时间:2024-10-15 05:45:24

夏季来一份嫩滑爽口的赜摧蛳驵凉粉,很消暑解渴,也可以作为佐餐的凉菜,很开胃。 记得第一次做凉粉还是我大学时,那时用的唳饺碧必什么淀粉不记得了,但是失败我是记住了,做出来的凉粉很面,切块的话里面还会碎,更别提梭丝了,口感一点也不好。这次做的就不同了,很Q、很嫩滑、很爽口,做起来也很简单。外面卖的凉粉会添加一些明矾,自己做的不会有任何添加剂。 这次我用的是豌豆淀粉,绿豆淀粉也可以,效果也不错。但是玉米淀粉、土豆淀粉、小麦淀粉效果就不行了。不同材料制作的凉粉,保健功效也有不同。绿豆淀粉做的凉粉可以防暑消热,有解毒和降血脂的功效;而豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效,做成凉粉也很利用身体消化吸收。

食材明细

豌豆淀粉80ml

水480ml

红椒适量

麻油适量

葱适量

蒜适量

白芝麻适量

生抽适量

醋适量

盐适量

糖适量

豆豉辣酱适量

1.准备材料,豌豆淀粉80ml、水480ml。

2.取80ML水将豌豆淀粉用浸泡15分钟。

3.将400ML清水倒入锅中烧开,再加入淀粉水。

4.小火加热,并不停搅拌至淀粉水开始出现糊化状态。

5.小火不停顺时针搅拌至出现粘稠状态。

6.一直煮到如图变透明状态,并且锅中有气泡翻腾。

7.将煮好的粉糊倒入容器中,冷却后放冰箱冷藏。

8.冷藏后取出梭丝或者切块。

9.用蒜泥、生抽、麻油、盐、糖、醋、芝麻、豆豉辣酱或辣椒油等佐料按自己的口味调配好即可。

蒜香豆豉凉粉做法小贴士

凉粉不宜空腹吃,否则会对消化道造成负担,引起腹痛等症状。凉粉中水分比较多,容易滋生细菌,所以放置的时间不要太长。梭成丝状比块状的凉粉更入味。

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