1、把苦菊和圣女果用小苏打浸泡十分钟后洗净,用小苏打洗菜可以有效去除农药残留。
2、把圣女果对半切。
3、鸡蛋煮熟,切丁,要放凉后再切,我在热的时候就切了,卖相不好。
4、火腿肠切成小段。
5、把所有食材拌在一起,撒入一包每日坚果。
6、最后淋上丘比沙拉汁,拌匀了就可以吃啦。
7、方便又美味。
8、今天的早餐,椰蓉粉色汤圆+苦苣鸡蛋火腿沙拉+甜豆花,我的手作汤圆课马上就要开播了,欢迎报名哦~
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