1、献血完的头几天不要做大体力的重体力劳动，这样很容易让自己感觉到不适，因为身体还是有一定的虚弱的，这样不利于自己的身体健康。
2、不要剧烈运动，由于此时此刻，你刚刚献完血，尤其是对于健康的男生来讲，一般都是可能会献400cc的，大运动量会让你感觉到很难受。
3、一定要注意抽血之后，你的针孔处不要沾到水哦，这样会让你的伤口很麻烦的。一定要保护好自己的那个胳膊。
4、不要用你抽血的胳膊拎重物，即便你是去逛街，也要注意，用另外一只手去拎东西。
5、多喝水，这样可以补充自己的水分，而且喝水可以排除体内毒素，让自己的身体变得健康。
6、稍微吃一点补充营养的食物，比如说喝一些鸡汤，这样会让你的身体复原的更快一些，当然，也不要补的太多。
7、不要太专注与工作，献血后要适当的休息一段时间，不要给自己太大的压力，放松一下也是好事。
8、刚刚工作的话，虽然我们激情十足，但是献血后的休息一定要把握好，不要出去玩或者应酬，好好的在家睡个觉吧。等缓和了之后再出去。
9、献血后的心态要调整好，不要担心自己的身体是否会有问题，如果你这么想，真的会出现问题的，不在于你是否献血，在于你的心态把你击垮。所以心态要调整好。
