1、压力增强我们的记忆力。你有没有注意到，当你感到压力时，你的记忆力似乎会改善?比如我们都有过这样的经历，某一次考试我们会超常发挥，平时本来不会的题目也能答出来。这是因为压力荷尔蒙在我们最需要的时候增加了我们的警觉性。
2、压力帮助我们在工作中表现出色。成功的员工善于将压力转化为动力。当我们冒险并克服困难时，压力会增强我们的韧性和自信心。同时注意压力要适度。
3、压力帮助我们抵抗疾病的侵袭。适当的压力可以帮助我们的身体抵御疾病。当我们生病的时候，压力会使我们产生激素，这种激素可以帮助我们身体保持健康。所以当我们的身体面临威胁时，这种压力的爆发助力我们的免疫系统。
4、压力让我们的生活更有趣。我们为了让生活更有趣、更愉快也可以让自己处于的一些有压力的情况，比如第一次约某个人出去，克服已知的恐惧，或者学习一些新的东西。做这些事虽然有一些压力但可以给我们幸福感和成就感，让我们的生活更有趣。
5、压力会帮助我们度过艰难时光。当人们遇到困难时总是会萎靡不振，这时候压力会让我们在紧张害怕的情绪中产生兴奋的感觉，让人越挫越勇。不知不觉度过了这段艰难时光。
6、虽然压力处处都有，但只要我们调整好自己的心态，积极地面对压力，那么压力也会变成好事儿。
