不宜与猕猴桃同食是食物有哪些

时间:2024-10-12 01:04:17

1、不宜与黄瓜同食。我们知道猕猴疏为尺储桃富含维生素C,但是黄瓜里面有分解维生素C的酶,两者同食营养价值会有所折损。同理胡萝卜也会破坏维生素C 的有效性。

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2、不宜与动物肝脏性的食物同食。动物肝脏富含铜、铁等离子,这些元素会加速猕猴桃内维生素C 的氧化,减少人体的吸收和利用。

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3、不宜与奶制品同食。奶制品,特别是纯牛奶,因其富含蛋白质,易于维生素C结合产生凝结的现象,造成不易消化、腹胀、腹痛的症状。

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4、不宜与虾同食。猕猴桃与虾同食,两者之间的物质会发生化学反应造成中毒的现象。

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5、不宜与螃蟹同食。螃蟹内无毒的五价砷化合物如果大量与猕猴桃内的维生素C结合,会产生有毒物质,造成人体的中毒。长期积累反复,危害极大。

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6、不宜与萝卜同食。二者长期同时食用会造成甲状腺肿大的症状。

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