1、听胎心一般情况下，孕妇怀孕四个月左右的时候，在脐下正中线附近就可以听到胎心音了。
2、刚开始的时候，因为宝宝太小，普通的听诊器是听不出来胎心的，可以用多普勒听诊器来听，或者在专业人员的指导下听胎心。每次只要2-3分钟，记录的是宝宝每个时刻的心率。
3、如果孕妇在家中，听取胎心的方法主要有：臭耔贾谷听诊器、胎心仪。听诊器对技术要求较高，而且声音比较小，一般人不容易听到。所以孕妇在家中大多应用超声多普勒胎心仪。这里要给这些在家使用超声多普勒设备的扫难绂踔孕妈提个醒：不建议在家高频次使用超声多普勒设备，毕竟超声波是有机械力和空化效应的。美国FDA2016年5月在官网上发表了安全申明 ：“多普勒属于处方级医疗器械，必须在指定医疗场所，在专业人员指导下使用。”
4、胎心监护时间：对于大多数高危孕妇，孕 32 周起可开始行胎儿监护。具体的监护时机依据妊娠合并高危因素的不同而不同，对于胎死宫内发现极高的孕妇，产前监测时间可早至孕 28 周。
5、每次胎心监护需要至少20分钟，由胎心率曲线和宫缩曲线两条曲线构成，为了检查宝宝在宫内是否存在宫内缺氧的问题。
6、主要采取以下两种方法：1、无应激试验（NST）：NST 反应型：指监护时间内出现 2 次或以上的胎心瑕铆幌约加速。妊娠 32 周前，加速在基线水平上 ≥ 10 次 /min、持续时间 ≥ 10s 已证明对胎儿正常宫内状态有足够的预测价值。NST 无反应型：指超过 40 min 没有足够的胎心加速。2、宫缩应激试验（CST）：足够的宫缩定义为至少 3 次 /10 min，每次持续至少 40s。如果产妇自发的宫缩满足上述要求，无需诱导宫缩，否则可通过刺激乳头或静脉滴注缩宫素诱导宫缩。CST 阴性：无晚期减速或明显的变异减速。
7、有条件的孕妈可以选择在家做胎心监护，这样就能每天随时随地监护宝宝宫内健康状况，让孕期更加放心。但要注意的是，可以选择直接听取胎心音的听诊式原理的胎心监护设备，不使用超声波，让孕妈更安心地渡过孕期。
