1、子宫是女人的根倘若子宫切除，会发生不同程度的阴道顶端脱垂，有时还伴随着膀胱和直肠膨出。表现为阴道肿物脱出、下腹坠胀、尿失禁、排尿困难、便秘、性交困难、阴道顶端糜烂出血等。同时，还能使人的血糖升高，无形中给糖尿病人增加了压力。何况切了的只是表面，没找到得病原因，也就是病灶未被消除，则肌瘤还会复生。因此，不得子宫肌瘤才是根本。
2、生气，是得子宫肌瘤的重要原因现今社会，生活压力大，不如意者十有八九。很多人生气了也不说，自命清高的认为不跟此样的人一般见识，于是把气闷肚子里，生闷气，这样的人易得子宫肌瘤。（同时，还有一种人生气了，被惹怒了，但碍于面子，没发作，生的气已经提在了嗓子眼，却压在了上面，这样的人易得乳腺增生）
3、要想不得子宫肌瘤，首先要疏肝理气有证可查：黄帝内经说：女人的肝经环绕了乳房与子宫。也就是说：一个女性，倘若乳腺或子宫长东西，或得妇科病的话，跟我们的肝脏 肝经有炉慕法埋密切的关系。因此，得了子宫肌瘤首先要疏肝理气。本来嘛，“人生八苦”早就告诉我们：生老病死苦 怨憎会 爱别离 求不得，放不下。人生短短几十年，何必跟“生气”过不去？拿别人的过犯惩罚自己，寻求一些得不到的东西，放不下面子 里子的问题、何必？
4、保持子宫的清洁是预防子宫肌瘤的利器很多子宫肌瘤，跟它随处环境中的刺激，及慢性炎症有关。也就是说，倘若女人的子宫总遭受慢性炎症的控制，换言之，倘若子宫膜长期遭受病菌 霉菌 炎症，支原体，白带等的不正常刺激，再加上爱生气，饮食上不注意，易得子宫肌瘤，倘若已经得了子宫肌瘤的，就会使瘤体越开越大，因此，少生气，多吃清淡绿色的蔬菜，是调理子宫肌瘤的最佳利器。
5、注意饮食医学上发现，子宫肌瘤的成长除了与它生长的环境——也就是子宫的炎症有关外，还跤耧锿葡与激素有密切的关系，雌激素长期刺激子宫，再加呼鳏魇杰上吃的草莓 黄瓜 鸡 鸭等被人加工过的产品，激素水平太高，都诱发子宫肌瘤，因此，保护的方法：少吃过季熟菜 水果，少吃鸡鸭鱼肉等。当然，本身内激素的正常非常关键，当女人的雄性激素太低，使得本来雌性激素不高的情况下，显得太高了，发生了偏移，刺激子宫，也容易形成子宫肌瘤。还有一种情况：就是女强人。这种人总喜欢自己处理或硬抗一些事情，导致体内激素水平过高，也易形成子宫肌瘤。
6、综述中医认为：子宫肌瘤的发病原因，主要是由于身体里的正气不足。当风寒湿热之邪入侵，或精神情志因素，或饮食不太合理，及房事不当或过度，导致脏腑功能紊乱，出现气血的瘀滞 痰湿的郁结 湿热的於阻 肾虚血瘀等，使气血停留于子宫，形成结块而成。
7、健康无价都说女人如花，就当力求子宫的“完美无瑕”，就要保持心情愉悦 少生气，少吃垃圾食品，按时作息，房事适度合理，适龄嫁娶，适量运动，保持机体脏腑之间功能强健 有序。当然，每天睡前按摩肚腹会减少子宫肌瘤的产生。
