被骗了钱，如何冷静下来

1、被骗了一定数目的钱，一定要冷静地处理，像立马报警，让警察帮忙追回财产。

2、报警后，还是特别愤怒，特别伤心，换上运动装，跑圈去，一直跑到大脑一片 空白，用身体上的疲惫缓解心里的难过。

3、不方便跑圈的，洗个热水澡，睡一觉可以缓解不少坏情绪。

4、换个思维想“自己被骗”这件事，就当自己交了学费，买了个教训。

5、和好朋友倾诉，骂几句脏话也可以缓解一些坏情绪。

6、看开一些，钱不在了，但人还在啊！想想那些比你还惨的受害者，心情会渐渐平静下来。