1、一、 健康没有健康，就没有一切！对人的一生来说，什么最重要？肯定就是健康。再美好的愿景，也需要身体做为载体才能实现。人类不断的推动着社会的进步，最终极的目的不过是为了健健康康的、舒舒服服的过完这一生。健康与其它东西放在一起比较，当然健康更重要。就比如有人说，我用100万换你两条腿，这当然不是等价的交换，因为健康无价。
2、二、 安宁的心拥有一颗安宁的心才能聆听到这个世界最美丽动听的声音。有的人为了追求利益，贪污腐败，纪检一来，惶惶不可终日。有的人为了做大企业，损人害人，为防止被人发现，日日如惊弓之鸟。安宁的心与物质放在一起比较，还是安宁的心更重要。吃下下，睡不着的日子过得都是煎熬。
3、三、 爱人生最苦之一就是爱别离。不管我们多么深爱，终有一日会与这份爱告别。所以好好珍惜爱吧。对父母及时尽孝，对爱人多关怀体贴，对孩子多一点耐心和陪伴，不然，若有变故想爱都来不及。
4、四、 追求追求是指人这一生到底为了什么而活，我们最终想处于一种什么状态。事业、金钱、房子、车子……这些并不算我们的追求，因为对物质的目标最终是为了满足我们精神上的需求，而那个精神上的梦想才算是我们的追求，为了这个追求我们会愿意为之奋斗一生。有的人一生的追求就是获得更多更深更真的爱，有的人一生的追求是为了创造更多影响力更大的价值，有的人一生的追求是对这个未知的世界有更多的了解……追求是你内心最真的渴望，明确自己的追求才能实现自己的人生目标，才能收获一个无憾的人生。
5、五、 尊严人一生尊严当然是需要珍视的，在物质与尊严面前，尊严更重要。尊严包括自已对自己的尊重，即自尊，也包括别人对自己的尊重，即与别人精神平等。每一个人都应该维护自己的尊严，都不应该为了获取利益忘却自己的尊严。
6、六、 修行人类的生命只有几十年，所以注定我们逃不出短视的视角、有限的认知。但只要人类勇于探索，不断实践，那么随着时间的推移，从人类整个发展的长期利益来看，人类的认知将是无限的。即便我们只是历史长河的一瞬，也要努力修行，提高自己的境界、拓宽自己的视野、修习自己的修为修养。在短短的一生中，生为人，并成为人！
