1、启动flash软件，新建文档。
2、将图层1的名字改为“外框”
3、选择矩形工具，设置笔触颜色(#cccccc)，不要填充色，粗细为16，在图层“外框”画一个矩形。
4、插入图层2，改名为进度条
5、选择矩形工具，这次不要笔触，填充为绿色
6、在外框的内侧里画一个比外框要低一点的矩形（如图）
7、然后再每个图层的第40帧插入关键帧
8、选中“进度条”图层的第40帧，选择任意变形工具，先将矩形的变形中心拉至左边线的中间
9、然后将矩形向右水平拉长至充满图层“外框”的内心。
10、然后再图层“进度条”的第2~39帧任一帧右击创建补间形状
11、保存，测试影片