1、冷就那么一会儿其实起床时感觉冷就那么一会功夫，先穿上毛衣，提前拿好的袜子穿上，再将厚羽绒服穿上就一点都不觉得冷了。
2、坐起身运动运动伸懒腰，坚决克服起来时的懒惰，身体舒展开来会觉得很舒服。接着就会慢慢清醒起来，理性就会战胜想赖床的情绪。
3、洗脸穿好衣服后就可以到洗脸池刷牙洗脸了，要记住刷牙洗脸时要用温水洗会比较舒服。洗完脸后就一点不觉得困了。
4、喝米粥或者牛奶昨天晚上预约好的米粥，喝起来圆润温和，也可以喝杯热热的牛奶再加上一个煮鸡蛋和雪菜，生活的简单而又幸福。
5、做早操可以根据网上适合自己的运动舒展自己的身体，随意的做热身运动，等到身体开始微微冒汗时就可以停止了。
6、写自媒体一天中最关键的状态在于早上，如果能够以精神饱满的状态生活，日积月累下去你会发现自己成长的特别快。忙完这一切就可以出发去上班了。
