大厨精英美食养生【腌糖蒜】

时间:2024-10-14 17:58:49

1、首先,我们先取迷撞笸痉两瓢水倒入盆中,撒上两小勺盐,搅拌均匀。再把大蒜泡入盐水中,浸泡2天(先用盐水侵泡大蒜2天,泡好后头朝下沥干水分,这个步骤很重要)

2、其次,2天后把大蒜取出,头部朝下控干水分,最少控3个小时以上。

3、接着,我们再把控干的大蒜放进一个可以密封的罐子里,调糖醋水,3勺白醋。

4、然后,需要2勺白糖(醋和糖的比例是3:2),调好糖醋水,倒入罐子内;

5、最后,我们再把汁水没过大蒜,盖上盖子密封严实,每天要打开盖子翻滚一次,泡一个星期就可以吃了。

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