猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

时间:2024-10-16 18:25:51

1、买新鲜猪蹄,洗净,用盐水浸泡一小时,然后洗净,沥干

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

2、锅中烧开水将猪蹄焯水去除杂质和油脂猪蹄变色即可立即放入冷水中过凉锅中再倒入清水放入猪蹄,花椒,姜片,料酒,糖大火炖起来

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

3、炖猪蹄,八成熟,味道还是很浓的

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

4、莲藕去皮洗净切成滚刀块

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

5、去皮胡萝卜洗净切成滚刀

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

6、熟玉米切成小段再切成一半备用

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

7、葱香菜

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

8、将煮好的猪蹄取出部分放入锅中倒入原汁原味汤汁

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

9、放入莲藕加水炖

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

10、红萝卜玉米炖

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

11、炖至汤汁发白时放入盐再中小火炖10分钟左右

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

12、加入蚝油,撒上芫荽、葱,味道鲜美,即可食用

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

13、营养猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

14、猪蹄入口Q弹特别劲道唇齿留香回味无穷

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

15、以椒盐卷饼、辛辣蔬菜和水果为标准早餐

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

16、甜多汁的玉米

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

17、莲藕香脆糯

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程

18、这是一顿既有美又有内涵的早餐

猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤教程
© 手抄报圈