1、黄瓜切条
2、将黄瓜切碎
3、胡萝卜切条切碎
4、火腿切末
5、准备好放一起
6、锅里烧油
7、下入蒜末
8、先下胡萝卜
9、下入黄瓜
10、翻炒均匀后下火腿及红贝丁
11、调入中午龙胆石斑鱼头汤汁
12、美味既成