1、葱姜蒜、干辣椒切碎装盘备用。
2、苦瓜去掉两头,去瓤,洗净。用斜切成薄片,加入适量的水,3勺醋浸泡30分钟,主要是为了去除苦味。
3、浸泡好的苦瓜用清水反复冲洗几遍,把醋味儿洗掉。
4、鸡蛋打散备用。
5、锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用。
6、锅中余油爆香葱、姜、蒜干辣椒。
7、倒入苦瓜,加入少许食盐翻炒片刻。
8、倒入鸡蛋翻炒,起锅前放入少许鸡精调味炒匀即可。
9、一道美味的苦瓜炒鸡蛋就做好了。
1、葱姜蒜、干辣椒切碎装盘备用。
2、苦瓜去掉两头,去瓤,洗净。用斜切成薄片,加入适量的水,3勺醋浸泡30分钟,主要是为了去除苦味。
3、浸泡好的苦瓜用清水反复冲洗几遍,把醋味儿洗掉。
4、鸡蛋打散备用。
5、锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用。
6、锅中余油爆香葱、姜、蒜干辣椒。
7、倒入苦瓜,加入少许食盐翻炒片刻。
8、倒入鸡蛋翻炒,起锅前放入少许鸡精调味炒匀即可。
9、一道美味的苦瓜炒鸡蛋就做好了。