1、将猕猴桃去皮后切成薄片;
2、将苹果去皮后切成小块;
3、将荔枝剥壳去籽;
4、将水果黄瓜切成薄片,越薄越好,黄瓜最好用盐水泡一下口感会更好;
5、将所有食材放入碗里;
6、倒入酸奶,然后搅拌均匀,就可以开吃了!是不是非常简单,非常低卡路里,一起行动起来吧!
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2、将苹果去皮后切成小块;
3、将荔枝剥壳去籽;
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5、将所有食材放入碗里;
6、倒入酸奶,然后搅拌均匀,就可以开吃了!是不是非常简单,非常低卡路里,一起行动起来吧!