1、准备好焖烧杯,酸奶菌及纯全脂牛奶。
2、杯子内盛2/3刚煮沸的开水,关上盖子2分钟
3、牛奶倒于另一罐中加热至不烫手便好。千万不要温度太高,不然容易将菌灭活。
4、倒掉原先杯中的热水,将牛奶倒于焖烧杯子中,并倒入半袋的菌粉,用膳魔师自带的勺子搅拌。
5、放置8小时
6、清晨你便可吃到一杯新鲜的自制酸奶。
7、给宝宝吃的话可以加点水果和坚果谷麦粒。
1、准备好焖烧杯,酸奶菌及纯全脂牛奶。
2、杯子内盛2/3刚煮沸的开水,关上盖子2分钟
3、牛奶倒于另一罐中加热至不烫手便好。千万不要温度太高,不然容易将菌灭活。
4、倒掉原先杯中的热水,将牛奶倒于焖烧杯子中,并倒入半袋的菌粉,用膳魔师自带的勺子搅拌。
5、放置8小时
6、清晨你便可吃到一杯新鲜的自制酸奶。
7、给宝宝吃的话可以加点水果和坚果谷麦粒。