怎样炒金针菇
食材
金针菇 500g
辣椒 100g
肉末 100g
黑胡椒 适量
生抽 适量
盐巴 适量
金针菇营养价值
1、金针菇是一种美味而又营养丰富的食材,小小的躯干内含有多种营养物质,小孩子经常吃金针菇还可以促进身体发育,所以很多宝妈都比较喜欢给自己的孩子做金针菇吃,今天我就给大家带来了炒金针菇的方法。
处理材料
1、第一步我们要把金针菇清洗一下,因为即使是超市里那种带有外包装的金针菇也不是绝对的干净,清洗的时候最好把金针菇最下边的根部去掉,这样做既是为了卫生,也是为了保持口感。
2、洗干净的金针菇,用菜刀把它切成两厘米左右的小段,然后把猪肉洗干净打成肉末,再把准备好的辣椒切成小颗粒状。
炒制
1、冷锅加入适量的油,待到油热之后,先把切好的肉放进去,快速的翻炒,等到肉的颜色变成镨扳髹迦黄色或者金黄色的时候就可以了。
2、把切好的辣椒放进锅中,然后快速的翻炒,等到辣椒的香味出来之后,把金针菇再放进锅中,这时候把火调到最大。
3、锅里放入适量的盐,金针菇易熟,所以大火炒至一两分钟即可。
4、最后上场的是黑胡椒,等到金针菇快熟的时候,再把黑胡椒放入锅中迅速翻炒几下就可以装盘享用了。