1、花蛤买来洗净
2、洗净后平铺在烤盘里(这时烤箱就可以预热了,200度上下火,烤网放中层)
3、制作调料,蒜泥很简单,不用剥,直接刀背一敲,蒜就出来了,切碎即可
4、准备海鲜酱油,橄榄油
5、海鲜酱油,橄榄油,蒜泥,红尖椒放碗里备用
6、花蛤放烤箱,200度上下火中层烤10-15分钟时,花蛤就张开了
7、取出,这时烤盘里会有很多水,倒掉大部分的水,留一小部分,洒入刚才 调好的调料接着烤3-5分即可食用
1、花蛤买来洗净
2、洗净后平铺在烤盘里(这时烤箱就可以预热了,200度上下火,烤网放中层)
3、制作调料,蒜泥很简单,不用剥,直接刀背一敲,蒜就出来了,切碎即可
4、准备海鲜酱油,橄榄油
5、海鲜酱油,橄榄油,蒜泥,红尖椒放碗里备用
6、花蛤放烤箱,200度上下火中层烤10-15分钟时,花蛤就张开了
7、取出,这时烤盘里会有很多水,倒掉大部分的水,留一小部分,洒入刚才 调好的调料接着烤3-5分即可食用