1、漂亮是冤铘讵柘没有标准的，每个人的欣赏眼光不一样，漂亮的人不一定有气质，但是有气质的一定是漂亮的，怎么培养气质呢，平常呢，一定注意自己的言行举止，这个不是一天两天锻炼成的，注意平日里的细节问题。
2、说到身材我们都很敏感，男女都一样，身材一定要保持健康苗条，美女的标准，第一入眼帘的就是魔鬼般的身材，你有吗？
3、运动可以提高自身的免疫力，促进血液循环，不仅对身体塑性有帮助，同时脸色也会不错的。
4、护理呢，也要同步的坚持，脸很重要的，要不皱纹会来找你的，所以呢，规律性的做一些面部、身体的护理
