1、泡脚:暖壶事先灌满开水。用盆盛水泡脚,必须没过脚踝。若水温下降,用暖奔夥铫铽壶中的热水调节,至全身发热、出汗。此法放在第一位,是因为比吃药还管用。
2、热敷:肾炎患者忌受凉感冒。秋冬季节,应注意保暖,尤其是腿脚。闲时宜用电暖宝敷于肾区,不宜久坐、久卧。
3、散步:每天步行3公里,建议时段为晚饭后。
4、忌劳累、咽炎、憋尿、频繁手Y、房事。房事后应及时清洁阴部,避免泌尿系统感染。
1、泡脚:暖壶事先灌满开水。用盆盛水泡脚,必须没过脚踝。若水温下降,用暖奔夥铫铽壶中的热水调节,至全身发热、出汗。此法放在第一位,是因为比吃药还管用。
2、热敷:肾炎患者忌受凉感冒。秋冬季节,应注意保暖,尤其是腿脚。闲时宜用电暖宝敷于肾区,不宜久坐、久卧。
3、散步:每天步行3公里,建议时段为晚饭后。
4、忌劳累、咽炎、憋尿、频繁手Y、房事。房事后应及时清洁阴部,避免泌尿系统感染。