做梦是睡眠中必不可少的一部份，是每个人所拥有的独特权利，也是一种生理现象，每个人都会做梦，一生中的梦数不生数。有的梦自己能记得住，有的梦却没有记忆。梦也是有思维的，一般梦中梦都会让梦者很清晰的记得自己做过哪些梦。梦是一种很奇怪的大脑思维，也是人的潜意识画面的展现，梦中的思考模式都很简单。
什么是梦与梦中梦？
1、梦是很奇怪的一种夜间大脑运转现象。当你熟睡时脑海中就会浮现出像放电影一般的不真实的画面，没有头与尾，有的很不可思义，很多人都说日有所思夜有所梦，这句话不完全正确，因为有时候白天从没想过的事情，晚上做梦时却总能梦到。有的梦等到梦者睡醒时就能知道是在做梦，但有的梦却很真实会让你觉得这就是生活中实实在在发生的。
2、梦中梦就是熟睡易七淄苷之后梦中再做梦。“梦中梦”就是当人熟睡时可以在梦中再做梦，梦中梦很难辨别出来，因为太真实太深了，当这种情况发生时，我们可以让潜意识帮助我们曜廨枳簸找个动静相宜的识别物来辨别，比如旋转硬币，梦中转动的硬币永远不会停止转动。但生活中转动硬币总会有停止的时刻。梦中梦一般都很难醒，只有当受到外界强烈刺激时或梦中的自己死了或这段故事已完才能从梦境中醒来。
