1、猪骨斩块洗净。
2、玉米去叶留须,洗净后掰开几段。
3、红萝卜去皮洗净切成条。
4、竹蔗洗净破开,马蹄去皮洗净,无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用。
5、先将猪骨飞水,然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用,汤渣也可以做一道菜食用。