1、首先，你需要明确的一点就是，缩胃手术也是手术，是有一定的疼痛的，而且肯定是有一定的后遗症的。你要想清楚，你要是能接受，就要做好心理准备，不要做了之后再开始后悔。
2、其次，你要搞清楚缩胃手术的类型，再确定自己应该选择哪一种。缩胃手术一般是有两种的，一种是把你的胃切一部分，继而缩小；另一种是，缩短你的胃部和肠道距离，继而减少吸收。具体做哪种，最好听取医生意见。
3、第三，你最好对照标准体重的参数，比照一下，到底自己是不是需要做缩胃手术。如果你是属于重度的肥胖者，对减肥没有毅力，也没有信心，就选择缩胃手术，如果是重度以下，最好不选。
4、第四，如果你尝试了很多种方法去减肥，没有效果、效果不大的话，再选择缩胃手术。你想减肥，运动为先，但是你努力过了，长时间效果不佳，再选择缩胃手术，不要没有努力就放弃。
5、第五，如果你做了缩胃手术，就会产生一些消化系统的疾病，要做好护理。你要有良好的心理准备和应对措施，做了缩胃手术，很有可能会产生胃部疾病，比如胃部感染、胃疼、胃溃疡等等。
6、第六，同时，缩胃手术也会导致你产生营养不良，出现厌食症，要科学补充营养。因为你的胃小了，吸收也少了，所以你吃的东西会减少，自然会造成营养不良，因此，你要制订一套科学的膳食计划。
7、第七，做了缩胃手术也是有一些好处的，它可能会解决你的一些因肥胖而引发的疾病。虽然缩胃手术会有一些坏处，但是也是有好处的，一方面能满足你的减肥梦，另一菱诎逭幂方面，如果你有糖尿病，或者是高血压的话，会对你这些疾病有很大的帮助。
