1、把蒜切末,香葱、辣椒切成细丝备用,木薯粉少许备用。
2、做一锅热水,待水煮开口下鲍鱼煮30秒,然后关火焖1分钟,捞出来沥干水份。
3、把鲍鱼用厨房用纸吸干水份,在鲍鱼肉上撒上适量的木薯粉备用。
4、做一锅倒入油,中火下锅炸,大概1分钟鲍鱼表面呈现金黄色。为了避免炸的过老,起过沥干油份备用。
5、在炒锅中倒一点底油,把蒜末炒到酥香。
6、把刚才炸好的鲍鱼下锅,小火翻炒,在每个鲍鱼上均匀撒上胡椒盐。最后撒上葱花、辣椒翻炒即可出锅盛盘。
1、把蒜切末,香葱、辣椒切成细丝备用,木薯粉少许备用。
2、做一锅热水,待水煮开口下鲍鱼煮30秒,然后关火焖1分钟,捞出来沥干水份。
3、把鲍鱼用厨房用纸吸干水份,在鲍鱼肉上撒上适量的木薯粉备用。
4、做一锅倒入油,中火下锅炸,大概1分钟鲍鱼表面呈现金黄色。为了避免炸的过老,起过沥干油份备用。
5、在炒锅中倒一点底油,把蒜末炒到酥香。
6、把刚才炸好的鲍鱼下锅,小火翻炒,在每个鲍鱼上均匀撒上胡椒盐。最后撒上葱花、辣椒翻炒即可出锅盛盘。