羽毛球如何握拍

时间:2024-10-12 19:32:52

作家俺建议大家多多运动,多多活动,锻炼身体。羽毛球玩的人也不少,当然新手也很多哦,所以今天作家俺就给大家说说基本常识:羽毛球的握拍!俺的百度知道ID:wwwllllove1国际昵称:云在青天作家俺各种数码产品研发的多了,X86的笔记本、塞班系统的E72i、RTOS的MP4学习机、Qte的E-ink屏电纸书、iOS的iPhone4、iPod Touch4、iPad,安卓的MID(平板)都有。也接触过windows mobile、Linux、Ubuntu、Java平台开发。浪迹于IT皮匠,混迹在大科学,时不时去百度知道钢七连献些血。经常回答电脑、网络、手机、IT类问题,教育、藏头诗、文学、诗词歌赋均有研究。可以说厚积薄发、大器晚成,涉猎颇广、经验颇多、建树颇丰,正所谓: 华夏璀璨,睿智之选;乐于奉献,王者风范! 话分两头说,众看官请看!

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工具/原料

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1、学会正确的握拍方法并以此坚持成为一种习惯,才是螭蒴饕厍掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件,从而使得各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。

2、握拍法可分为正手握拍和反手握拍法两种:用握拍手手掌同一个朝向的拍面击哆蚝馆填球叫正手击球,此种握拍方法为正手握拍法。 反手握拍则是在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指收回,惠鸹柏镩拇指第二指节贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。

3、共同的技术关键是一要放松,二要灵活,都依靠于手腕、手指力量的发挥,手腕灵活转动,拍面朝向灵活调整,才能控制出球路线和球的落点。

按地域和国家区分

1、大陆式握拍法

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2、东方式握拍法

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3、西方式握拍法

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按握拍手法区分之正手握拍

1、先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直;

2、然后张开右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托

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3、虎口对着球拍柄窄的一面

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4、小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上

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5、击球之前,握拍要放松、自然,击球刹那才紧握球拍。

按握拍手法区分之反手握拍

1、反手握拍分类一种是在正手握拍的基础上,把球拍框往外转,拇指伸直贴在拍柄的宽面上,食指、中指、磕聆霖麸无名指、小指并拢另一种是正手握拍把球拍框外转,拇指贴在球拍柄的棱上,食指、中指、无名指、小指并拢

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2、反手握拍注意事项手心与球柄之间要留有空隙以利于手腕、手指力量的灵活运用击球、握拍时,严于律己,时刻检查握拍的正确性,养成正确的握拍习惯。

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3、错误握法一把抓,就像用拳握的;两把抓,跟打网球似地食指按在拍柄上部;虎口贴在拍柄宽面;握拍位置靠上,导致柄端露出太长。

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4、此握法适合击高远球、平球、扣球和反手击球。接触时手腕是向右后侧摆动。

各种握法区别

1、区域握法对比

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2、正反手握法对比

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