1、用一个大碗把面粉和水一起搅拌,充分搅拌!!和到糊浆没有疙瘩就可以,建议粘稠一点。
2、然后用勺子把浆糊舀到平底不粘锅,铺平。这时要非常注意火候,小火!!!建议用木铲来弄。
3、一面煎到变黄色就翻身。然后打个鸡蛋下去,弄散铺平。
4、再次翻身,让有鸡蛋的一面煎熟。然后再翻面。
5、关火。然后放青菜、午餐肉、番茄酱(不喜欢生的可以事先烤一下青菜和肉)
6、最后卷起来。这样就大功告成拉o(∩_∩)o
1、用一个大碗把面粉和水一起搅拌,充分搅拌!!和到糊浆没有疙瘩就可以,建议粘稠一点。
2、然后用勺子把浆糊舀到平底不粘锅,铺平。这时要非常注意火候,小火!!!建议用木铲来弄。
3、一面煎到变黄色就翻身。然后打个鸡蛋下去,弄散铺平。
4、再次翻身,让有鸡蛋的一面煎熟。然后再翻面。
5、关火。然后放青菜、午餐肉、番茄酱(不喜欢生的可以事先烤一下青菜和肉)
6、最后卷起来。这样就大功告成拉o(∩_∩)o