1、线下不予理睬。面对同事的纠缠，你线下的时候一定不能与之联系。面对他电话也好，短信也好，微信也好，所有的信息都不回复不接听。如果感觉不好意思，就等到第二天说自己手机没电了、关机了、没看到。不伤害对方颜面，也不委屈自己。
2、面对漠然处之。既然是同事关系，难免会见面的。那么在见面的时候，一定要态度很漠然。不热情也不特别厌恶。因为那些一直纠缠别人的人，心理大都变态，面对你的反抗，他们会更加兴奋的。而如果你对待他，好像对待陌生人一样，他们自然会冷却。
3、减少与之联系。平时和这个纠缠你的人，一定要减少往来。尤其是独处的时候，一定不能有。实在不行，就喊上好朋友一起去，只要有第三人在场，他的行为就会不那么过分。
4、故意和他人暧昧。如果你苦于他的纠缠，可以当着他的面，故意和别人搞暧昧。这样做可以把他对你的注意力引到别人身上，让他少和自己过不去。
5、拒绝他的帮助。面对纠缠你的人，一定不能接受他的帮助。不要觉得一点小恩小惠无所谓，正所谓吃人嘴短、拿人手短。你一旦接受了他的恩惠，他就会觉得你是在接受他这个人！到时候你更麻烦！
6、最好调换工作。面对同事的纠缠，如果你真的很苦恼，不妨换个工作或者调动一下部门。因为在这样一个很糟心的环境里工作，相信肯定会精力不集中。还不如换个环境，心情更加舒展呢！
