1、鱿鱼须洗净,沥干水分
2、鱿鱼须切条
3、锅内烧开水,放入鱿鱼须焯一下
4、鱿鱼须捞出备用
5、洋葱、青椒、红椒切块,蒜苗切段
6、大蒜、泡姜、泡椒切粒
7、干辣椒剪成小段
8、锅内下油烧热,8成热
9、下干辣椒、花椒,爆出香味
10、下大蒜、泡姜、泡椒炒香
11、下洋葱、青椒、红椒、蒜苗炒香
12、下焯好的鱿鱼须,翻炒片刻
13、加适量盐,翻炒起锅
1、鱿鱼须洗净,沥干水分
2、鱿鱼须切条
3、锅内烧开水,放入鱿鱼须焯一下
4、鱿鱼须捞出备用
5、洋葱、青椒、红椒切块,蒜苗切段
6、大蒜、泡姜、泡椒切粒
7、干辣椒剪成小段
8、锅内下油烧热,8成热
9、下干辣椒、花椒,爆出香味
10、下大蒜、泡姜、泡椒炒香
11、下洋葱、青椒、红椒、蒜苗炒香
12、下焯好的鱿鱼须,翻炒片刻
13、加适量盐,翻炒起锅