1、记录时间。大多时候，你都不知道自己如何白白度过了一天。大多数都是在手机上磨灭了时间。所以一个好的记录方式，能够让你学习其他的技能。规划好自己的时间。无论你是谁或你有什么梦想，只要你看到你的时间在哪里，你就会知道你是什么样的人。
2、记划倦及礤帐。突然一下子，你的钱就不见了，大多数人都能说的只有一个想法。当你开始记录和统计，会发现有很多，你不介意的话，成本将远超过你所认为可能的程度。学会记账就会节省一大笔开支。如果有才艺的话，甚至可以选择做手账的方法。正好满足了写作。
3、运动。运动会让人皮肤紧致，身体健康。还会让人早睡早起，养成良好的生活作息习惯，有科学依据显示运动能够增长人的寿命。
4、保持微笑。微笑是一种温暖的感觉，实施起来很很简单的。微笑会让你的不同的琐事的顺利进行，会让你谀薜频扰得到甚至产生更快乐的笑。这是一个非常简单的良性循环。因为情绪可以让人忘记烦恼。经常微设骡殂亵笑，调整自己对事情的看法和角度。久而久之，人们就会变得乐观，甚至也不会有了消极的情绪，变得更加坚强。
5、每天给父母打电话。这样会让感觉到家的温暖，以及人情味。不会在外打拼的时候，感觉到自己的绝望，痛苦，却无人聊慰的寂寞。而且你会懂的什么叫牵挂，什么叫报喜不报忧。
6、写作。可以使自己的反思日记，也可以使日常的随笔，甚至是心血来潮的小说。通通都可以写下来。因为现实生活中我们太过依赖网络，常常是使用的口语化的表达方式。一到真正要用笔写字的时候，就会提笔忘字。
