1、经常吃膨化食品不利于孩子身体健康，因为膨化食品中含有较高的油脂和热量，但是蛋白质和纤维素的含量却比较少。长期进食膨化食品，会导致孩子出现肥胖。
2、在炎热的夏天，孩子通常饮水较多，五颜六色的汽水非常吸引孩子们的眼球。但是这些汽水在孩子饮用后，会损害身体健康。因为这些汽水中含有一些对身体有害的添加蹒效罩翔物，如人工色素，碳酸，香精等。在孩子饮用后，有可能会出现食用减退，消化不良等症状，
3、孩子最好不要经常饮用铝制容器所盛装的饮用水，如易拉罐装水等。因为这些水中含有铝离子，在孩子饮用后，会出现行为异常，智力下降。严重者还有可能会影响身体骨骼的健康。
4、在炎热的夏季，孩子不要经常饮用冷饮，因为冷饮温度较低，在饮用后，会刺激胃肠道，引起蹭汗芗槛胃肠道血管的收缩，从而影响孩子体内营养成分的吸收。久而久之，会出现营养不良等症状。
5、孩子长期饮用矿泉水也会对身体健康造成不利影响。因为矿泉水中含有大量的微量元素和矿物质，在饮用后，后沉积在孩子的骨骼、牙齿中，导致疾病的发生。
6、孩子最好不要长期饮用纯净水，因为纯净水经过过滤后，水中的微量元素和矿物质都被过滤掉了，长期饮用纯净水，有可能会出现孩子微量元素缺乏的现象。
7、在宝宝感觉口渴的时候，最好给孩子饮用白开水，因为白开水中含有微量元素和一些矿物质，在饮用后，对身体健康比较有好处。
