孕晚期怎样数胎动

1、了解和记录胎动的总体变化。 准妈妈们通常在孕中期会感受到宝宝的胎动，四五个月的时候会感觉到，七八个月的时候会感觉到胎动比以前频繁。记录宝宝的胎动情况，感受宝宝的成长过程。

3、准妈妈们通常可以选择在受孕28周时开始数胎动。 孕妇妈妈们在四五个月的时候就能感受到宝宝的胎动，但是会在七八个月的时候感受到宝宝胎动得更为频繁，这个阶段一般从28周开始，我们可以每天坚持数胎动丙适当地记录下来。

5、准妈妈们数胎动时可以坐下也可以躺着，以侧卧最佳。 孕妇妈妈们在饭后数胎动的时候，可以静静地坐着或者躺在床上，侧卧比较舒服，尤其是左侧卧位最佳。