1、保持好的心态 心态很重要，有的人很年轻但是心态很老，整个人看起来没有青春的朝气，看起来自然就不会显得年轻。因此，心态非常重要，好的心态让你更加的自信，更加的有魅力，更加的容光焕发，也更加的年轻。
2、保持好的睡眠 睡觉简直太重要了，只有休息好了才不会有黑眼圈，有黑眼圈久了，怎么看都不会年轻，眼睛也不会有神。长期缺少睡眠或者睡眠不足以及不规律的人，精神面貌都不是很好，看起来自然会显得老一些。
3、保持好的饮食 好的饮食，会让你的身体更加的健康，也可以让你保持一个好的身体，健康的身体好的身材会让你看起来更加的年轻，一定要注意养生和饮食，它会让你更加的健康和有活力。
4、良好的朋友圈 良好的朋友圈可以提高你的生活质量，让你孤独的时候，有人陪伴，难过的时候，有人安慰，困难的时候，有人帮助，让你的生活质量有一定的提升，不会感到孤独、寂寞，自然会过得更加的舒心。
5、稳定的经济来源 稳定的经济来源是非常重要的，只有有稳定的经济来源才有生活的底气，才能实现自己的生活独立，从而精神上的独立，如此才能过自己想过的生活，不用看别人的颜色，过得更加的舒心。
6、 作为女人，一定要有好的生活习惯和良好的朋友圈以及稳定的经济收入，才能过得自由自在舒心。女人一定要自己对自己好，自己心疼自己爱自己，让自己的生活过得有滋有味，自然就会越活越年轻。
