怎样做出家常菜系列之香煎章鱼

时间:2024-10-20 08:49:54

1、章鱼清洗干净沥干,装入保鲜盒中放入冰箱冷冻过夜。

怎样做出家常菜系列之香煎章鱼

2、大锅中放入冷冻章鱼及煮章鱼的香料、盐和酒,中火煮滚后,转小火滚30分钟。

怎样做出家常菜系列之香煎章鱼

3、平底锅放入橄榄油,排入煮好的小土豆略煎一下,放入蒜片炒香。

怎样做出家常菜系列之香煎章鱼

4、排入切好的章鱼略煎一下,并将小土豆翻面,撒入盐、黑胡椒粉、红椒粉。

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5、放入烤肉酱、挤入柠檬汁拌炒。

怎样做出家常菜系列之香煎章鱼

6、放入小番茄略微煎炒一下,调味。

怎样做出家常菜系列之香煎章鱼

7、美味完成。

怎样做出家常菜系列之香煎章鱼
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