1、 明确底线，敢于拒绝明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度但注意控制底线的数量底线太多，很难相处底线太少，被人欺负如果没有底线，毁了自己学会原谅2. 提高忍琛鸵飧淖耐力学会原谅伤害和侮辱你的人提高自己的素质那些人别人自然而然就知道是什么德行了控制愤怒，学会冷静愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时可以选择离开或暂停直播千万不是盛怒之下与粉丝交谈要么会说出非常伤人的话要不就会说出让自己后悔的话尝试用深呼吸，运动等方式平静心情
2、 清楚自己的优势与短板清楚的了解自己的优势和短板根据自己情况调整自己的直播内容充分发挥自己的优势弥补自身不足4. 平静面对过去没有时间后悔，放下过去着眼当前，只有这样才能进步如果唁昼囫缍这场直播发挥得不好不要懊恼做好之后的就好对未来充满信心不要因为未来难以预料而心神不宁5. 应充满信心不要觉得自己红不起来就混播那样的话永远也不可能红的做成熟主动的聆听者6. “听到”和“聆听”是两个截然不同的概念用提问题的形式重复粉丝说过的话确保自己没有遗漏信息有时候和粉丝连麦或者是聊天的时候其实并不需要说太多的话一个好的聆听者和倾诉者一样重要7. 停止抱怨抱怨并不能改变什么如果想改变现状就先不要抱怨采取切实行动进行改变而且你和粉丝、运营、朋友之类的抱怨只会让人反感
