1、将火腿，青椒，胡萝卜洗净后切成小粒
2、西兰花与玉米粒洗净后在焯水捞出，沥干水分。
3、吐司片均匀地抹上一层番茄酱，视口味而定。
4、再铺上一层马苏里拉芝士。
5、配料（玉米粒，西兰花，胡萝卜，洋葱，青椒粒）依次铺上。
6、最后铺上一层芝士就可以了，上层芝士提前切片。
7、烤箱提前预热180°，中层烤8-10分钟至芝士融化。
8、菜肴出炉，若当作早餐可辅以一杯蔬菜汁或牛奶，立马就是一顿元气满满的早餐。
1、将火腿，青椒，胡萝卜洗净后切成小粒
2、西兰花与玉米粒洗净后在焯水捞出，沥干水分。
3、吐司片均匀地抹上一层番茄酱，视口味而定。
4、再铺上一层马苏里拉芝士。
5、配料（玉米粒，西兰花，胡萝卜，洋葱，青椒粒）依次铺上。
6、最后铺上一层芝士就可以了，上层芝士提前切片。
7、烤箱提前预热180°，中层烤8-10分钟至芝士融化。
8、菜肴出炉，若当作早餐可辅以一杯蔬菜汁或牛奶，立马就是一顿元气满满的早餐。