1、预热烤箱至200摄氏度,蔬菜水果切成丁块
2、加橄榄油和盐胡椒粉凉拌蔬果
3、蒜拍碎,迷迭香和百里香皆切碎
4、甜椒粉、盐、胡椒粉均匀混合,加30毫升橄榄油调成酱,加入切好的蒜和百里香迷迭香
5、预备好的鸡上均匀刷上调制好的酱,鸡腔内塞满第一步切好的蔬果
6、准备好的鸡放在烤盘里,周围布好剩下的蔬果丁,放到预热好的烤箱(200度)烤20-30分钟,鸡变金黄后继续在170摄氏度烤30分钟
7、装盘
1、预热烤箱至200摄氏度,蔬菜水果切成丁块
2、加橄榄油和盐胡椒粉凉拌蔬果
3、蒜拍碎,迷迭香和百里香皆切碎
4、甜椒粉、盐、胡椒粉均匀混合,加30毫升橄榄油调成酱,加入切好的蒜和百里香迷迭香
5、预备好的鸡上均匀刷上调制好的酱,鸡腔内塞满第一步切好的蔬果
6、准备好的鸡放在烤盘里,周围布好剩下的蔬果丁,放到预热好的烤箱(200度)烤20-30分钟,鸡变金黄后继续在170摄氏度烤30分钟
7、装盘