1、准备好材料,芥兰一斤,蒜头两瓣。
2、芥兰清洗干净,然后从中间切开两半。
3、蒜头剁碎,备用。
4、热锅下油,放入蒜蓉煸香。
5、倒入芥兰,快速翻炒,加入适量的蚝油。
6、芥兰很容易熟,大概炒三分钟,等颜色变了之后,就加入适量的盐。翻炒均匀。
7、装盆享受美味爽脆的芥兰了。
1、准备好材料,芥兰一斤,蒜头两瓣。
2、芥兰清洗干净,然后从中间切开两半。
3、蒜头剁碎,备用。
4、热锅下油,放入蒜蓉煸香。
5、倒入芥兰,快速翻炒,加入适量的蚝油。
6、芥兰很容易熟,大概炒三分钟,等颜色变了之后,就加入适量的盐。翻炒均匀。
7、装盆享受美味爽脆的芥兰了。