1、嘴巴从发炎开始，就任何刺激的东西都不能碰，越碰会越严重。我就吃过亏，看医生之前的两天自己用醋泡，用皮炎平什么皮肤膏擦，越擦越肿的，发的还越宽。只有茶油能用，擦上不疼很温和，但是10分钟左右就干了，所以我是一干就擦一干就擦，整晚就这样，其实也睡不着的，又疼又痒，油一干就会醒来，必须起来擦。
2、早中晚都要簌口，但牙膏不要用了，会刺激的，用温开水加点盐，刷之前用干净的棉布蘸上盐水敷在嘴巴上，几分钟后痂会软下来，但不要去撕它，让它自己掉，这样做也是为了补充些水分，敷完后立马擦上茶油。
3、凡是辛辣的这些天碰都不要碰，辣椒，花椒，大蒜，葱，胡椒，，，，
4、海鲜这些天碰也不要碰
5、烟酒浓茶咖啡这些天也都不要碰呀。
6、这些天还要补充一种叫维生素B2的东西，药店2元一瓶100粒，一天三次两次都可以。
7、按前面的发子一星期左右，会有明显好转，但再坚持一星期左右，可以买唇膏，唇膏要绝对好成分的，无刺激的，主要功能就是润唇就行，我自己是特意买了只日本药妆的唇膏用在晚上睡觉之前，另外买了只韩国大牌的淡唇纹的唇膏白天用。现在基本正常了，不擦唇膏也不会感觉干了，嘴唇不痛不痒吃东西也不会难受，真心是心情美美了。
