淮山莲子枸杞煲兔肉这稍僚敉视个汤滋阴,能提高人体免疫力,是家庭保健靓汤。
材料:
1.淮山50g;
2.莲子50g;
3.唳眠邻塾枸杞子50g;
4.兔肉400g;
5.生姜片6片
6.食盐适量
做法:
1.淮山清水洗干净,备用;
2.莲子清水浸泡约20分钟,备用;
3.枸杞子清水洗干净,备用;
4.兔肉清水洗干净后切成块,备用;
5.锅洗干净后注入适量清水,然后把淮山,莲子,枸杞子,兔肉,生姜一起放入锅内煲约2.5小时;
6.最后加上适量食盐;
7.淮山莲子枸杞煲兔肉就做好了。
淮山莲子枸杞煲兔肉这稍僚敉视个汤滋阴,能提高人体免疫力,是家庭保健靓汤。
材料:
1.淮山50g;
2.莲子50g;
3.唳眠邻塾枸杞子50g;
4.兔肉400g;
5.生姜片6片
6.食盐适量
做法:
1.淮山清水洗干净,备用;
2.莲子清水浸泡约20分钟,备用;
3.枸杞子清水洗干净,备用;
4.兔肉清水洗干净后切成块,备用;
5.锅洗干净后注入适量清水,然后把淮山,莲子,枸杞子,兔肉,生姜一起放入锅内煲约2.5小时;
6.最后加上适量食盐;
7.淮山莲子枸杞煲兔肉就做好了。