1、银耳泡胀切碎;红枣和莲子洗净备用
2、将莲子放入锅中加水(根据食用人数添加相应的水,水稍微多点)煮沸后转中火煮10分钟
3、将切碎的银耳加入莲子汤里;并放入适量的冰糖(怕太甜的可以先少放一点,等煮的差不多时可以再次添加)
4、将银耳莲子煮至稍有粘稠后加入红枣继续煮5分钟
5、将银耳莲子红枣汤成出后撒上几粒枸杞就可以了
1、银耳泡胀切碎;红枣和莲子洗净备用
2、将莲子放入锅中加水(根据食用人数添加相应的水,水稍微多点)煮沸后转中火煮10分钟
3、将切碎的银耳加入莲子汤里;并放入适量的冰糖(怕太甜的可以先少放一点,等煮的差不多时可以再次添加)
4、将银耳莲子煮至稍有粘稠后加入红枣继续煮5分钟
5、将银耳莲子红枣汤成出后撒上几粒枸杞就可以了