西洋参三七粉的功效与作用及食用方法

时间:2024-10-11 22:03:14

1、西洋参性凉、味甘、微苦。归心、肺、肾经,含有主要成分西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、诈菊竟仅肽类、维生素和微量元素等。主冶补气养阴、清热生津。用于气虚阴亏,内热、咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。

西洋参三七粉的功效与作用及食用方法

2、三七粉是用三七主根打成的粉。别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。又称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。

3、西洋参三七粉服用方法一:冲服法。将西洋参三七小火烘干,研磨成细粉,每次取约5克左右置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖静置5分钟饮用,也可分数次饮用。

西洋参三七粉的功效与作用及食用方法

4、西洋参三七粉服用方法二:蒸服法。将西洋参三七小火烘干,研磨成细粉,每次取约5克左右,打入一个鲜鸡蛋,搅拌均匀,蒸熟后服用。

5、西洋参三七粉服用方法三:枣服法。取3-5颗大枣,去核,加入约5克左右的西洋参三七粉,冲入适量开水饮用。

6、西洋参三七粉用用方法四:炖鸡法。取老母鸡一只,去内脏洗净切块,加水至淹没鸡肉,先大水烧开,转小火炖煮,炖至鸡肉熟烂,汤汁剩下约三分之二时,加入约5-10克西洋参三七粉,再炖煮约十五分钟即可食用。

西洋参三七粉的功效与作用及食用方法

7、西洋参三七粉服用方法五:煮服法。取西洋参三七粉5克左右,加入适量水,用文火煮10分钟,趁早饭前空腹饮用。

西洋参三七粉的功效与作用及食用方法

8、西洋参三七粉每日食用量:5克。西洋参每日用量:3-5克。三七粉每日用量:3-6克。

9、在服用西洋参三七粉期间,要注意以下几点:建议保持规律作息与充足的睡眠,少食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多吃富含维生素的食物,保持愉悦的心情与健康积极的心态,适量的运动。

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