西兰花芝士焗蛋

时间:2024-10-29 18:32:19

1、准备好所需食材,马苏里拉芝士碎要提前解冻。

西兰花芝士焗蛋

2、西兰花洗净切成小块,圣女果洗干表面水分。

西兰花芝士焗蛋

3、午餐肉取出来,切成1.5厘米见方的小块。

西兰花芝士焗蛋

4、锅中加水煮沸加2克食用油和盐。西兰花焯一分钟。

西兰花芝士焗蛋

5、把锅里剩下的食用油加热。将午餐肉和小番茄用小火炒至金黄色。,然后将它们装入焗碗中。

西兰花芝士焗蛋

6、撒上马苏里拉芝士,如果你喜欢,可以再加一些。在顶部中间放一个鸡蛋,洒上干罗勒。

西兰花芝士焗蛋

7、烤箱提前上下火200度预热,将焗碗放入烤盘中层烤约十五分钟,烤至芝士融化上色即可出炉,蛋黄还是流心的哟!

西兰花芝士焗蛋
© 手抄报圈