姐妹们怎样应对孕期的妊娠纹

1、妊娠纹是皮肤下的弹性纤维断裂而导致的皮肤裂纹。

2、从医学角度讲：妊娠纹是由于肾上腺皮质激素分泌过多加上孕妇腹部皮肤张力增大导致皮下纤维断裂而形成的。

3、那么皮肤纤维为何会断裂呢？简单地说就是，联羧讳奁皮肤太撑了。好比是一条皮筋在拉拽的过程中断裂了一样。皮肤的弹性也不能超过他的可承受范围。

4、孕妇姐妹们在怀孕期间不要增重太多，也可以有效避免妊娠纹的出现。

5、当然了，我们并不能完全阻止它的出现，但是，适量的运动和保持体重的平稳增长也是可以有效减轻此类症状。