1、齐全的餐具一定要准备好齐全的餐具,有备份,齐全,让客人使用正餐的时候,不会感到尴尬,所以一定要准备好要使用的餐具。
2、白患束锍瓜开水白开水通常是用来洗餐具的,帮餐具消消毒,在吃饭之前。把我们的餐具弄得更加卫生,让我们自己和客人吃的更加干净一些,如果想喝开水的人,我们还可以喝哟。
3、荤菜吃正餐,一定是少不了荤菜的,因为荤菜可以使人吃的饱,而且吃得香,而且有利于增强我们的免疫力,让我们的身体更加的好。
4、素菜素菜是用来调和我们吃你荤菜时胃口,而且素菜还可以增加我们的钙、锌等矿物元素,促进我们的发育和成长,让我们更加地健康。
5、饮品吃正餐,饮品也是必须的,这些饮品可以是,饮品可以调和我们口感的冷暖、调和口中的酸碱度,不会让我们感到太咸或者太甜。
6、饭后点心当我们吃过饭的时候,我们还是需要吃些点心,有助于我们的消化吸收,这些点心可以是水果,可以甜点,也可以是其他的东西。