1、 保持耐心,多多倾听他的感受,让他感觉到你的关心。
2、 安慰他,告诉他一些温暖的话,如“我会陪你一起度过难关”,“我会永远支持你”。
3、 向他传达正面的信息,让他知道自己的情绪会改善,并鼓励他认真对待自己的情感,克服挫折。
4、 帮他找出改善情绪的方法,如参加健身、放松心情等,让他有办法缓解心情。
5、 鼓励他坦诚和你分享自己的感受,让他感到他可以信任你,受到你的支持。
1、 保持耐心,多多倾听他的感受,让他感觉到你的关心。
2、 安慰他,告诉他一些温暖的话,如“我会陪你一起度过难关”,“我会永远支持你”。
3、 向他传达正面的信息,让他知道自己的情绪会改善,并鼓励他认真对待自己的情感,克服挫折。
4、 帮他找出改善情绪的方法,如参加健身、放松心情等,让他有办法缓解心情。
5、 鼓励他坦诚和你分享自己的感受,让他感到他可以信任你,受到你的支持。