1、研究者表示，持续暴露于昏暗光线下会导致一种被称为“脑源性神经营养因子”（一种维持海马体中健康连接和神经元功能的肽）的物质显著减少，在神经元之间起到“相互交流”作用的树突棘也会减少。由于连接变得更少，导致依赖于海马体的学习和记忆功能也受到影响。换句话说，昏暗的光线会让大脑“变笨”。不少专家都表示，想要大脑更健康就要尽量避免昏暗的环境，另外还要通过为大脑补充营养等方法保护大脑健康。
2、据了解，现在很多人都在服用忘不了 3A脑营养，其含有的DHA等不饱和脂肪酸能让大脑更聪明。专家解释说，忘不了中含有的DHA被称为脑黄金，在补充后有利于大脑细胞产生更多的神经突触，增强各个细胞之间的连接，加快大脑神经细胞之间信息的传递和交流，从而起到活跃大脑的作用，可以让大脑接受更多的刺激，更聪明。而且忘不了中的DHA还有利于大脑神经细胞的自我修复，让更多的神经细胞有机会参与到日常的脑力劳动中，提高学习和工作等的效率。
3、在了解过程中，很多人都表示服用忘不了后感觉自己的大脑功能有了明显的改善。不少学生反应，服用忘不了后自己的记忆更好了，平时思考问题也能更快的找到解题思路，感觉自己更聪明了。
