1、蓝莓,酸甜可口,是营养丰富的抗氧化神物!保护视力,防止脑神经老化、强心、抗癌、增强人机体免疫。
2、杨梅,初夏红果累累,十分可爱,果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。
3、三华李,果型白里透红,闻之清雅芬芳,入口无涩且有蜜味,爽脆清甜满口香。
4、荔枝,味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因性热,多食易上火。
5、草莓,原产南美,如今中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高,含有多种营养物质 ,且有保健功效。