1、你肚疼的话，你可以先用热水袋暖一下肚子，一般女生的都有可能是宫寒疼的，所以喝点红糖水或者拿热水暖一下肚子，这些都挺有用的，时不时的揉揉自己的肚子，可以缓解一点。
2、你还可以蹲下，压住疼痛感，这样可以疼痛小一点，不至于痛哭流涕。或者躺倒自己的床上，用手指按压疼痛处，这样可以试试，对于有的人就可能有很多大的效果。
3、你想想看，是不是自己吃了什么不该吃的东西，导致肠道不好，这样会导致腹泻，有的就是去趟厕所马上就好了，小编一般就是喝蜂蜜水多了，可劲的肚疼，但是我去一趟厕所马上就好。
4、也有的人是出行一天，遭遇风寒，肚子受凉，这样就可能肚疼，在冷风中吃东西，导致肚子受不了太冷的空气而肚疼，所以小编建议大家出行一定要带好围巾口罩，尤其是遭遇冬天的冷风。
5、你也可以喝点姜汤，姜可是好东西，喝点的话，身体到处都是暖暖的，对自己的肚子也是很好的，你可以试试，老人家，一般都会给自己的儿女弄姜茶暖身子，你可以喝一点。
6、如果这些都不管用，那你就该去医院做一个全身检查了，看看自己到底哪里有问题了，这样可以保证身体更健康，也不会放家里担心，尽量是去医院检查一下，听医生的吩咐。
7、没事的，肚疼都是小问题，但也要注意，就怕有的小问题一不注意就会成了大问题，大麻烦，小编就说到这里啦！给我给我棒棒哒吧。爱你们。
